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出張整体 長峰整体
■整体師 みのだ やすずみ 私 みのだは5つの約束を守る事をお約束します。

1-全身の経絡をソフトタッチで調整し、身体の痛みをとります。

2-体重をかけてぐいぐい押すことはしません、がしっかり効かせます。痛気持ちいい!

3-日常生活で気をつけることを個別指導します。

4-あなたの声にじっくりと耳をかたむけるために1日4名さま限定の整体です。

5-痛みは我慢するのではありません。ご自身で痛みをとる方法をお伝えします。

 


すべての施術が終わり、ナニもスッキリしなかった、カラダのどこにも変化がなかったなど、まったくカラダに変化を感じられないことがありましたら、すぐにお伝えください。 御代はいただきません。
ぎっくり腰 におすすめです!


1 よつばいで、体を前後に ゆっくりと ゆすります。

2 よつばいのまま、左右に ゆっくりと お尻をふります。


4日間まじめに、この ぎっくり腰体操 をして頂いた
患者さんはたいがい良くなっています。
冷やすのでしたら、アイスパックなどで10分間隔で
冷やしたり外したり4回ほどするといいでしょう。
ぎっくり腰になる人は運動不足などで身体が硬い人が
多いです。朝晩この簡単な お目覚め体操 をすると
ぎっくり腰予防になり おすすめです。   
悩んでいないで、まずはお電話を。

長峰整体 みのだやすずみ

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部屋は掃除しないで其のままで施術後はお構いなく、
其のほうが嬉しいです。
「気配り」 するのは みのだ だけで十分です。