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出張整体 長峰整体
■整体師 みのだ やすずみ 私 みのだは5つの約束を守る事をお約束します。

1-全身の経絡をソフトタッチで調整し、身体の痛みをとります。

2-体重をかけてぐいぐい押すことはしません、がしっかり効かせます。痛気持ちいい!

3-日常生活で気をつけることを個別指導します。

4-あなたの声にじっくりと耳をかたむけるために1日4名さま限定の整体です。

5-痛みは我慢するのではありません。ご自身で痛みをとる方法をお伝えします。

 


すべての施術が終わり、ナニもスッキリしなかった、カラダのどこにも変化がなかったなど、まったくカラダに変化を感じられないことがありましたら、すぐにお伝えください。 御代はいただきません。
あなたのアゴは大丈夫?
顎関節症 口を開けると音がする、痛む、少ししか開かない…

今、こんな症状の人が増えている。
あなたも顎の関節チェック!

耳の横、口を開けた時にへこむ部分に、
両方の指を当ててみる。

次のような症状が出たら要注意!

1アゴが鳴る
2アゴに痛みを感じる
3アゴの左右の動きにズレがある
ここ十数年で患者が15倍に増加。小さな子供からお年寄りまでと幅広く。特に若い女性に急増中。病院に訪れる事のない潜在患者を含めると、5人に2人がこの病気に冒されている!

アゴの関節は身体の中で唯一、前後左右・上下に動く事が出来る。更に上アゴと下アゴの間でクッション的な役割をしている関節円板と呼ばれる軟骨によって、食べたり話したりといった複雑な動きもスムーズに出来る.。

しかし、その反面トラブルも起き易い。アゴに無理な負担が掛かると、関節円板はその負担に耐えられず、次第にすり減ってしまったり、関節円板自体がズレる。

それによりアゴの動きはぎこちなくなり、雑音・痛み・口が開かなくなるといった症状が発生。これが顎関節症。さらに、この病気の恐ろしさはそれだけではない!

顎関節症の症状は、アゴ周辺に現れると考えられがちですが、全身に出る場合もある。アゴを動かす時に使う筋肉は、首・頭・肩・背中にまで伸びている。

アゴの影響で頭痛や肩こりなどの様々な弊害を起こす。
顎関節症の原因は一体何なのか?
顎関節症 1】 偏った噛み方
歯並びが悪かったり、虫歯などがあると無意識の内に偏った噛み方をしがち。

顎関節症 【2】 顎の筋肉の運動不足
柔らかい食べ物が多くなり、噛む回数が減少してきている。その結果、顎の筋肉は弱くなる。

顎関節症 【3】 歯ぎしり・くいしばり
イライラ、ストレスから来るくいしばりや、寝ている間、知らず知らずの内にしている歯ぎしり

他にも頬杖をついての読書やテレビ鑑賞、長時間カラオケで歌い続ける事も、顎への負担となる。

顎関節症予防ストレッチが効果的!
顎関節症 まずは、下顎を前にゆっくり突き出す。
痛みを感じない程度に、これを2回繰り返す。
顎関節症 次に、口を横に開く。顔の筋肉を外に引っ張る様にゆっくりと2回。
顎関節症 仕上げに、手を後ろに組み、頭を倒しながら、口を大きく開ける。
3つを1日1回!これで顎関節症対策はバッチリ!

顎関節症は、歯医者で治療可能。顎を開けた時に音が鳴る・痛みがある・口が開かなくなる等の症状の他、片頭痛・頭痛・めまい・耳鳴りの原因となっている場合もあるので、心当たりの方は歯科医に相談を。
悩んでいないで、まずはお電話を。

長峰整体 みのだやすずみ

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部屋は掃除しないで其のままで施術後はお構いなく、
其のほうが嬉しいです。
「気配り」 するのは みのだ だけで十分です。