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■整体師 みのだ やすずみ 私 みのだは5つの約束を守る事をお約束します。

1-全身の経絡をソフトタッチで調整し、身体の痛みをとります。

2-体重をかけてぐいぐい押すことはしません、がしっかり効かせます。痛気持ちいい!

3-日常生活で気をつけることを個別指導します。

4-あなたの声にじっくりと耳をかたむけるために1日4名さま限定の整体です。

5-痛みは我慢するのではありません。ご自身で痛みをとる方法をお伝えします。

 


すべての施術が終わり、ナニもスッキリしなかった、カラダのどこにも変化がなかったなど、まったくカラダに変化を感じられないことがありましたら、すぐにお伝えください。 御代はいただきません。
片頭痛ってこんな頭痛

・ 首や肩のこりを伴うことが多い
・ 20〜50歳代の女性に多い(多くは30歳までに発症)
・ 頭の片側のこめかみを中心に痛み、ひどくなると
頭全体に痛みが広がる
・ 脈を打つのに合わせてズキンズキン、ガンガンと痛むこともあり、頭を振ったり身体を動かすと痛みが強くなる
・ 痛みのピークに吐き気がしたり、吐くことがある
・ 頭痛は月に1〜3回程度で、ひとたび起こると4時間〜3日間くらい続く
・ 頭痛が起こる前に、何らかの前ぶれ症状が起こる場合がある

(原因)

頭部の血管が拡がり、炎症を起こして痛みが起こる頭痛です。しかし、その誘因は人それぞれ。

主にストレスやホルモンバランスの乱れ、アルコールや食品などがきっかけとなることが多いと言われている。

血管が拡がって炎症を起こすと、神経が刺激を受けて    痛みが現れます。

(予防法)

できるだけ規則正しい生活を心がけ、アルコールもほどほどに。過度の寝過ぎや睡眠不足、ストレス、人込みなどにも注意が必要です。

それでも起こってしまったら、痛む部分を冷やすなどの手当てをして安静にします。

光や音によって痛みが増すこともあるので、部屋を暗くしたほうがほいでしょう。

コーヒーや緑茶なども血管を収縮させる作用がある。



かき氷食べて頭痛 なぜ?

刺激が強すぎて神経に間違った情報が


悩んでいないで、まずはお電話を。

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部屋は掃除しないで其のままで施術後はお構いなく、
其のほうが嬉しいです。
「気配り」 するのは みのだ だけで十分です。