長峰整体　多摩・府中・調布・武蔵野・三鷹・稲城

070-5571-7092

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■現在までの出張実績

八王子、日野、多摩、稲城、府中、三鷹、武蔵野、調布、府中、目黒、横浜、町田、杉並、江戸川、東村山、小金井、海老名、あきる野、世田谷、相模原、江東

■整体師　みのだ　やすずみ 私　みのだは5つの約束を守る事をお約束します。

1-全身の経絡をソフトタッチで調整し、身体の痛みをとります。

2-体重をかけてぐいぐい押すことはしません、がしっかり効かせます。痛気持ちいい！

3-日常生活で気をつけることを個別指導します。

4-あなたの声にじっくりと耳をかたむけるために１日４名さま限定の整体です。

5-痛みは我慢するのではありません。ご自身で痛みをとる方法をお伝えします。

すべての施術が終わり、ナニもスッキリしなかった、カラダのどこにも変化がなかったなど、まったくカラダに変化を感じられないことがありましたら、すぐにお伝えください。 御代はいただきません。

内転筋が衰えているかどうかは、こんなチェックで判ります。

	横向きの状態で寝て、上の足を大きく上げます。　５０センチが目安。
	その状態で下の足を上げます。
	この時、腰は傾かないように注意。
	両足が付いた状態を、１０秒間キープできれば、あなたの内転筋は大丈夫。みのだはミノダ式スクワットで毎日鍛えてます。
	しかし、太ももが気になる人は、全滅。

　太ももに悩むあなた！　内転筋が弱っているのです！

長峰整体　みのだやすずみ

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部屋は掃除しないで其のままで施術後はお構いなく、
其のほうが嬉しいです。
「気配り」　するのは　みのだ　だけで十分です。