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■整体師 みのだ やすずみ 私 みのだは5つの約束を守る事をお約束します。

1-全身の経絡をソフトタッチで調整し、身体の痛みをとります。

2-体重をかけてぐいぐい押すことはしません、がしっかり効かせます。痛気持ちいい!

3-日常生活で気をつけることを個別指導します。

4-あなたの声にじっくりと耳をかたむけるために1日4名さま限定の整体です。

5-痛みは我慢するのではありません。ご自身で痛みをとる方法をお伝えします。

 


すべての施術が終わり、ナニもスッキリしなかった、カラダのどこにも変化がなかったなど、まったくカラダに変化を感じられないことがありましたら、すぐにお伝えください。 御代はいただきません。
小尻・美尻美人ウオッチング! (スカートでごまかさないように)
広がった骨盤 引き締まった骨盤
犯人は内転筋です。
太ももに必要な皮下脂肪は10〜15ミリ。
脂肪とむくみを生み出すセルライトです。

←ある方の太ももも正面のMRIです。

大腿四頭筋、内転筋、ハムストリングスの
筋肉の衰えが怪しいですね。

犯人は内転筋です!

産後のケア・大腰筋

骨盤を支えている 大腰筋と腸骨筋
弱まると、骨盤が開きヒップがペッタンコ。

又むくみや冷えの影響を受け、下腹部と
ヒップ下の脂肪が増えてサイズアップ。

産後のケアをしないで骨盤が
開きぎみの人多いですよ。

大腰筋を鍛えると 腰がくびれ 
姿勢がよくなり バストアップ します。

もも上げが良いのです↓↓↓↓

階段上り ウォーキング! 

【小尻・美尻美人】

× 臀部が台形で薄ぺっら!

仙骨あたりが元気なさそうです!

個人差がかなり有ります。
運動しててもこのような体型の人います。
運動しなくても【小尻・美尻】の人います。
【小尻・美尻美人】
 カッコいいですね!

仙腸関節がしなってる感じです。

仙骨あたりにボリュームがある!

ジーパンの似合う小尻・美尻美人!

歩いてるときは街角ウオッチング… 小尻・美尻美人さがしてます!
スカートは下半身太り、ごまかせるし冷えます。  仕事です!

悩んでいないで、まずはお電話を。

長峰整体 みのだやすずみ

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部屋は掃除しないで其のままで施術後はお構いなく、
其のほうが嬉しいです。
「気配り」 するのは みのだ だけで十分です。