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■整体師 みのだ やすずみ 私 みのだは5つの約束を守る事をお約束します。

1-全身の経絡をソフトタッチで調整し、身体の痛みをとります。

2-体重をかけてぐいぐい押すことはしません、がしっかり効かせます。痛気持ちいい!

3-日常生活で気をつけることを個別指導します。

4-あなたの声にじっくりと耳をかたむけるために1日4名さま限定の整体です。

5-痛みは我慢するのではありません。ご自身で痛みをとる方法をお伝えします。

 


すべての施術が終わり、ナニもスッキリしなかった、カラダのどこにも変化がなかったなど、まったくカラダに変化を感じられないことがありましたら、すぐにお伝えください。 御代はいただきません。
仙腸関節癒着予防法 (ウォーキング)



バランスをとるために手を振って歩くことです。

腰のねじれを防ぐために手と足が左右別々に出る。

手が振れてないと腰に負担がかかる。

同じ姿勢でいると、骨盤が固まったような状態のなるのは仙腸関節が癒着ぎみで引っかかりができるのです。

しばらくすると、何事もなかったかのように治ってしまうのですが、また同じ姿勢でいると同じような症状が繰り返されるのです。

背中上部、つまり肩甲骨の間は疲れの溜まりやすい。

基礎代謝にも影響するので太りやすくなります。

腕を振って肩甲骨を動かしてあげましょう。


悩んでいないで、まずはお電話を。

長峰整体 みのだやすずみ

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部屋は掃除しないで其のままで施術後はお構いなく、
其のほうが嬉しいです。
「気配り」 するのは みのだ だけで十分です。