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出張整体 長峰整体
■整体師 みのだ やすずみ 私 みのだは5つの約束を守る事をお約束します。

1-全身の経絡をソフトタッチで調整し、身体の痛みをとります。

2-体重をかけてぐいぐい押すことはしません、がしっかり効かせます。痛気持ちいい!

3-日常生活で気をつけることを個別指導します。

4-あなたの声にじっくりと耳をかたむけるために1日4名さま限定の整体です。

5-痛みは我慢するのではありません。ご自身で痛みをとる方法をお伝えします。

 


すべての施術が終わり、ナニもスッキリしなかった、カラダのどこにも変化がなかったなど、まったくカラダに変化を感じられないことがありましたら、すぐにお伝えください。 御代はいただきません。
毎日できる プチ・エネルギー 注入法
心の充電池はからは、日々の生活ストレスにによって、気づかないうちにエネルギーが少しずつ消費されてる。

プチエネルギー注入法を使って、心のエネルギーレベルをこまめに保持することは、心に体力をつけること。

(身体の体力はトレーニングや食事の積み重ねです)
7つの至福リスト実践法!
(ポイントは1人でできて日常生活で簡単にできること。)
たとえば 
・お気に入りの音楽を聴く
・大好きなワインを飲む
・大好物を食べる
・お気に入りの本を開く
・好きな場所を散歩する
・愛車でドライブ          
アロマランプで好きな香りを焚く
そして今日1日頑張った自分へのプレゼントとして毎日1つだけ実行する。
自分の心を意識的に喜ばせたり、リラックスする事で、心の充電池にエネルギーが充電されるのです。
こうしておくと大きなストレスを被った時も、蓄積エネルギーを出して心の充電池の枯渇がさけられるのです。



物事は何でも同じで、理屈は一度聞けば分かり
ますが、それを本当に自分のものにするには、
毎日の行が欠かせません。

とかく人は、その気さえあればなんでもできる
ように錯覚しがちなのですが、習慣の力の
大きさを忘れてはならないのです。


よい習慣も悪い習慣も、それが身につくと、
人の意志も、判断力も、その人の人生までも
支配してしまいます。


あなたも、よい習慣を身につけましょう。

悩んでいないで、まずはお電話を。

長峰整体 みのだやすずみ

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部屋は掃除しないで其のままで施術後はお構いなく、
其のほうが嬉しいです。
「気配り」 するのは みのだ だけで十分です。